🍃ФУКУС🍃
Фукус - род бурых водорослей. Водоросль фукус еще называют «морским виноградом», «морским дубом», такие названия образовались из-за внешнего сходства. Фукус легко добывается, поскольку растет обычно непосредственно около берега. Есть немало причин, по которым фукус называют настоящим природным лекарством.
Как и любые водоросли, фукус богат органически связанным йодом (0,9%), но в нём немало и иных полезных веществ: йодистый и бромистый натрий, полифенолы (обладающие антибактериальным действием), полисахариды, альгиновая, фолиевая и пантотеновая кислоты, клетчатка, аминокислоты, витамины (В1, В2, В3, В12, С, D3, E, K, F, H). Что касается микро - и макро элементов, то в фукусе содержится полный набор, необходимый организму человека: магний, кальций, сера, цинк, калий, кремний, йод, фосфор, барий, селен, железо и др. Данные водоросли по своему составу очень близки к тканевой жидкости организма и плазме крови.
Полезные свойства фукуса
🍃снижает уровень холестерина;
🍃стимулирует функцию щитовидной железы;
🍃очищает организм от шлаков;
🍃укрепляет стенки сосудов;
🍃является сильным противовирусным и антибактериальным средством;
🍃регулирует пуриновый, липидный и углеводный обмены;
🍃насыщает организм необходимыми аминокислотами (в т.ч. полиненасыщенными) и витаминами;
🍃стимулирует крово- и лимфоток;
🍃улучшает кожное дыхание;
🍃уменьшает отечность;
🍃укрепляет кожу и повышает ее тонус;
🍃ускоряет регенеративные процессы.
